Como ainda não tenho o pé completamente sarado, e queria fazer algum exercicio, resolvi ir nadar. Então ontem fui à piscina onde tive aulas - fiz natação durante 7 anos (dos 9 aos 16 anos) -, aluguei uma pista (que estava livre só para mim, que só havia aulas na outra ponta da piscina) e fiquei nadando durante 1h30. Foi muito bom, me sinto como peixe dentro de àgua. Já tinha saudades daquele ritmo de natação e foi bom para variar na AF.
Por 1hora de natação pode-se queimar entre 500-600 kcal, bom né?
Oi linda parabéns pela determinação!!!!
ResponderEliminarTenha uma linda semana!!!
Oi Dri, valeu mesmo pela visitinha no meu cantinho. Se você reaparar as bonequinhas tem a ver um pouquinho comigo.
ResponderEliminarOlha adoraria poder fazer natação, mas aqui não tem piscina...como diz um amigo portugues o Cristo ainda não passou aqui,rs.
EU tive sim em Portugal e amei loucamente seu país. Adoraria voltar. Um dia quem sabe?!
Beijos!
Oi querida... parabéns...nossa, eu sou péssima na água, só sei o básico para não me afogar.... sinto dificuldade de respirar na água! bjs e parabéns
ResponderEliminarEu não sei nadar nada! Taí uma coisa da qual me arrependo: não ter aprendido a nadar! Hoje tenho vontade, mas tenho vergonha... Fui ver o problema dos comentários no meu blog, fiz um teste e consegui comentar lá, não sei por que não consegues. Será o navegador? Bjos!
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